Juoksu
Iinatti 8.8km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
46:29 |
Lassi |
03.08. 2001 |
161 |
685kcal (45%) |
2. |
46:32 |
Markus |
03.08. 2001 |
- |
- |
3. |
49:10 |
Lassi |
01.08. 2001 |
157 |
718kcal (50%) |
4. |
51:10 |
Markus |
15.08. 2001 |
- |
- |
5. |
51:13 |
Lassi |
15.08. 2001 |
154 |
728kcal (50%) |
6. |
51:33 |
Lassi |
25.07. 2001 |
157 |
773kcal (40%) |
Kaukovainio 2.2km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
2 x Iinatti 17,6km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
100m radalla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
400m radalla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
1:04 |
Pekka |
- |
- |
- |
Cooperin testi 12min |
Sija |
Matka |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
3070 |
Pekka |
1998 |
- |
- |
2. |
2950? |
Kalle |
2000 |
- |
- |
3. |
2850 |
Lassi |
2000 |
- |
- |
4. |
2840 |
Antero |
2000 |
- |
- |
5. |
2390? |
Tommi |
2000 |
- |
- |
Maraton 42,195km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Hiihto
Iinatti + Kaukovainio 11km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
47:10 |
Lassi |
15.03. 2002 |
175 |
834kcal (40%) |
2. |
50:25 |
Lassi |
17.11. 2001 |
164 |
800kcal (40%) |
3. |
54:44 |
Lassi |
08.12. 2001 |
170 |
887kcal (40%) |
4. |
56:54 |
Lassi |
09.01. 2002 |
162 |
691kcal (45%) |
4. |
56:54 |
Pekka |
19.01. 2002 |
- |
- |
5. |
1:05:35 |
Lassi |
25.01. 2003 |
159 |
993kcal (50%) |
6. |
1:25:43 |
Lassi |
15.01. 2003 |
159 |
1301kcal (50%) |
Kaukovainio 2.2km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
2 x Iinatti 17,6km |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Mäkijuoksu
1 kierros Hiirosen kummulla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
30,55 |
Kalle |
03.07. 2001 |
- |
- |
2. |
31,59 |
Kalle |
03.07. 2001 |
- |
- |
3. |
31,73 |
Lassi |
03.07. 2001 |
- |
- |
4. |
33,30 |
Pekka |
03.07. 2001 |
- |
- |
5. |
34,48 |
Tommi |
03.07. 2001 |
- |
- |
3 kierrosta Hiirosen kummulla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
2:26,04 |
Lassi |
03.07. 2001 |
161 |
38kcal (25%) |
2. |
2:26,49 |
Kalle |
03.07. 2001 |
- |
- |
5 kierrosta Hiirosen kummulla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
10 kierrosta Hiirosen kummulla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
10:26 |
Lassi |
02.07. 2001 |
163 |
165kcal (35%) |
15 kierrosta Hiirosen kummulla |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
17:08,80 |
Lassi |
03.07. 2001 |
- |
- |
|
Uinti
25m altaassa 400m |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
4:55 |
Pekka |
- |
- |
- |
25m altaassa 800m |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
10:30 |
Pekka |
- |
- |
- |
25m altaassa 2000m |
Sija |
Aika |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Jalkapallo
Yksin pomputtelu |
Sija |
Tulos |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
64 |
Lassi |
26.04. 2002 |
- |
- |
Kaksin pomputtelu |
Sija |
Tulos |
Sepot |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
24 |
Lassi, Tommi |
26.04. 2002 |
- |
- |
Kolmin pomputtelu |
Sija |
Tulos |
Sepot |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
19 |
Lassi, Tommi, Pekka |
26.04. 2002 |
- |
- |
Nelin pomputtelu |
Sija |
Tulos |
Sepot |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
24 |
Lassi, Tommi, Markus, Heng-Qing |
04.04. 2003 |
- |
- |
|
Sekalaisia
Leuanveto |
Sija |
Määrä |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
19 |
Tommi |
- |
- |
- |
2. |
14 |
Lassi |
- |
- |
- |
3. |
12 |
Pekka |
- |
- |
- |
Korkeushyppy |
Sija |
Korkeus |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
Pituushyppy |
Sija |
Pituus |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
Kiekonheitto (naisten) |
Sija |
Pituus |
Seppo |
Päiväys |
Keskisyke |
Kalorit |
1. |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|